前些日子和好友們閒聊想上抹茶山，但因平常鮮少運動，一直敬而遠之，沒想到好友們興趣也很大，最後排除萬難相約上山去，沒想到出發前因為疫情關係，新聞突然狂報導抹茶山遊客爆滿???，內心實在很掙扎，畢竟好難得有機會一起行動，有些事就是要趁熱打鐵，平常只是吃吃喝喝的我們，最後決定天未亮熱血出發 ，要完成不可能的任務。
✭✭✭鈞勳兄弟祝福大人們能順利成功，因為媽咪說…如果沒有成功，不然下次帶他們一起去✭✭✭。
聖母登山步道
交通路線指南
台9線→礁溪→循五峰旗瀑布指標右轉宜二線→五峰旗風景特定區/google地圖
▲五峰旗停車場/google地圖
車子可停在五峰旗停車場，因為疫情關係許多風景區假日一早停滿一半後就封閉，五峰旗停車場也不例外，我們6點到停車場，所以車位還很多。
整理好裝備就出發，沿路都有看到車子停在路邊，雖然沒有劃紅線，但如果二邊都停滿，會車應該有點困難，建議停在五峰旗停車場比較保險。
▲五峰旗露營區
整片綠色大草地看了好舒服，回程有看到好多遊客在這裡野餐、玩溪水，感覺很不賴。
▲得子口溪攔沙壩
一大早在天然的游泳地晨泳好健康!菜菜懷念起花蓮的美麗的翡翠谷。
登山杖是爬山的好幫手，不是只有長輩需要，是膝蓋的好朋友，真的幫好大的忙，用過就回不去了，真心建議大家都可以買來用看看，我們是去迪卡儂購買請參考➩迪卡儂登山健行用品專區。
▲五峰旗瀑布
記得當日雷雷姐妹說瀑布也想走一輪，不知爬完聖母山莊後，還有沒有想一起打包二個景點的念頭。
現在還笑得出來，沒問題!
▲五峰旗聖母朝聖地
快7點到達很輕鬆，這是也是五峰旗第二停車場，可是位子不多，看見內行的山友停在這裡，好生羡慕。
▲真實故事請參考▲
▲五峰旗聖母朝聖地
美麗莊嚴的聖母像，每個星期都有人來作禮拜。坐在外面的涼椅，可以遠眺蘭陽平原。
從五峰旗聖母朝聖地也能遠望五峰旗第三層瀑布。
第一站洗手間在此，但是當天太臭有點難忘，希望大家去的時侯，不會遇到同樣的情況，繼續前進中，左邊開始慢慢緩上的產業道路。
大家都很期待完成不可能的任務。
大自然的驚喜出現了，近距離見到牠們覺得好開心。
小猴與柴柴的相遇，好擔心小猴調皮跳下來，還好相安無事。
▲桂林峯休息站
7點17到達☑是山友熱心搭建的休息涼亭，但是看到階梯完全不想爬上去，因為等會兒有更多的階梯迎接我們。
謝謝揹工♡，讓菜菜不負責開心跑了起來。
▲聖母登山步道
前面四公里都是產業道路，雖然稍有微微的上坡，但沒有太難走的路段，所以邊走邊聊都可以。
▲通天橋
產業道路的終點，聖母山莊陡上的起點。
揹工：台灣最美麗的風景是人。
第二站洗手間乾淨許多，還有幾個拉筋板，給山友使用好貼心，拉完真的又痛又舒服，大家一定要來拉~~~一下。回程時有山友在這邊烤肉用餐，實在是香死大家了。
休息完畢開始往上衝，今日的重頭戲，能不能順利攻頂就是看這1.6公里!
小溪潺潺、河水清涼，踏入後瞬間有精神起來，因為菜菜今天穿雨鞋來爬山，很任性可以這樣踏水再前進，便宜又止滑的登山雨鞋，發現好多山友也有穿，購買請參考➩男女登山專用雨鞋。
枝繁葉茂的闊葉林裡，長年覆蓋著的這段山路，陽光不太容易照進來，所以地會比較溼滑一些，所以上下坡要非常專心。
1.6公里快一半的休息涼亭，彷彿一盞人生光明燈，立馬來休喘補充水份再出發。
柴柴們也好強，完全不費力的跟著主人，我家的多多在哪裡呢?
看似輕鬆，但陡上的每100公尺，都爬到懷疑人生。
爬到很累的時候，突然看到山的那一頭，跟自己內心開始喊話，真的就快到了！拜託請加油!
從闊葉林轉換到風衝矮林 ，這段路要注意防曬，已無遮蔽物了，我們有稍微曬傷。
終於看到遠方的聖母山莊觀景平台，加快了腳步前進的動力。
終點處有個小平台可以休息，剛好肚子餓了，休息補充糧食，等待大家一一攻頂，遙望遠方想想剛才自己也正努力上山，終於完成好開心。
▲儲水池
好多山友坐在這邊休息聊天，不急著下山，一趟路上山，當然要好好欣賞眼前美景。
有圖有真相，當天人真的不多，不要機我們。
廣場有一座聖母瑪利亞及巴瑞士修士的雕像。
▲巴瑞士修士
✟真實故事如果有興趣，請參考?巴瑞士修士✟
▲聖母瑪利亞
層層疊疊延綿不絕的低矮箭竹林
有一位長者很滿足的說：今天的山景，跟他上次過年時來又不同了，聽的出抹茶山變化多端，可以一直來一直來。
看著壯闊氣勢的山景，覺得人實在是渺小，凡事不要太錙銖必較，沒有什麼過不去的。
我們都成功了，你應該更可以來挑戰。
菜菜也想說~台灣最美麗的風景是人
▲聖母山莊
第三站洗手間就在紅色屋頂的聖母山莊旁邊，好多山友們坐在這邊休息泡茶聊天。
再往上走是台灣小百岳►三角崙山，因為某些路段需要攀爬，菜菜比較沒有辦法前往，有興趣可以自己參考前往。
無痕山林
不屬於山裡的東西，通通要帶下山，大家要謹記這點，留給大家一個美好的空間。
山莊有提供免費通舖住宿(需申請且每日名額有限)，想要夜宿山莊，請洽▶宜蘭縣礁溪鄉聖母山莊生態發展協會
我們攻頂後平躺在山屋通舖裡面，好舒服哦。
排除萬難成功的我們，非常開心❤️紀錄這一刻✍️
對平凡且糜爛加上右腳曾經受傷過的菜菜來說，要爬抹茶山並不是那麼容易，為了讓自己更有動力完成，帶了最喜歡的堅果零食上山 ，特別訂購堅強大叔 の堅強堅果：熱情夏威夷果、強壯南瓜子二種口味，登頂後才跟好姐妹們一同開吃，訂購時才發現，每一種堅果的名字都好有創意：智慧核桃、堅強腰果、積極榛果、熱情夏威夷果、強壯南瓜子、冒險胡桃、美麗杏仁果、堅強聯盟(綜合堅果)，新鮮吃得出來，健康滿滿，送禮自用二相宜。
一起和堅強大叔合拍留念，被排隊拍照的山友們問說，到底是什麼東西讓我們這樣認真拍照，真是有點害羞❤。
➩訂購專區：堅強大叔の堅強堅果
整理文章跟放照片時，跟大福說…那麼多山景照片要怎麼放，也沒辦法寫那麼多字 ，最後總結，看綠色山景就是顧眼睛加抒心啦~
大福表示…這是有點年紀才會擺的姿勢(無論如何就是開心啦~)
因為下午過後會變成霧茫茫，待了約二小時，就下山囉~希望未來還有機會見到你❤
下山實在太渴了，自備水真的都喝光了回程馬上來裝山泉水，天然冰涼立馬解渴，但畢竟山泉水水質不明，還是適量就好哦。
記得山泉水位子在1.6公里的1公里處，但還是建議帶上1500-2000cc開水上山。
下坡雖比較不花力氣，但也要一直踩剎車，為了減輕膝蓋用力過度，所以登山杖真的是爬山的好友，大家一定要帶起來呀~
這溪水被大福拍得有點美到太不像話了。
紀錄我們一起渡過的這天，下山開始想吃冰、吃餐，恢復正常人生。
冰雪礁溪店：宜蘭縣礁溪鄉德陽路27號(創意雪花冰跟著自己的心點起愛的冰品，下山吃剛剛好)
廟口海產小吃：宜蘭縣頭城鎮濱海路五段212號(除了貴了點，就剩下新鮮好吃 ，✬每次必點✬：紅燒牛腩、烤軟絲、沙母粥)
吃飽喝足後， 大家有情有義一路上陪司機聊天，全部都不敢睡到台北，好開心的一天。
菜菜覺得如果要來聖母山莊(網美抹茶山)朝聖，需要稍微鍛練自己的體力和腳力，若爬到一半不舒服，也不要勉強自己，山永遠在，下次再來沒關係，水一定要帶，喜歡吃的食物也準備一些，但不要過重變成負擔，另外建議一早就山上，因為下午容易起霧，只會見到白霧茫茫就白來一趟了。
昇攝抒菜的每篇文章能完成，
皆由大福親手拍攝、菜菜編排撰寫，親朋好友共同出遊記錄
或許不是最專業的，但都是花時間用心分享，
把旅程中喜歡的店家介紹給大家，
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